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Mentaltraining für Sportler
und Spitzensportler

Potenzialanalyse für Sportler · 2 Minuten

Wie viele deiner PS kommen im Wettkampf auf den Boden?

Ich habe dafür die Weltmeisterformel entwickelt. Du schätzt drei Zahlen ein und siehst, wie viel von deinem Potenzial nach deiner Einschätzung im Wettkampf ankommt.

Potenzial, das ankommt = (Energie × Fokus) / Limitierungen

Was sind Limitierungen?

Limitierungen sind innere Bremsen, die verhindern, dass dein Potenzial ankommt. Sie zeigen sich in Form von negativen Glaubenssätzen, belastenden Erlebnissen, Misserfolgen, Prägungen, Stress, Sorgen und Ängsten.

Im Sport erleben viele sie so: Im Training läuft es, im Wettkampf bremst etwas. Limitierungen kosten Energie und schränken den Fokus ein. Darum stehen sie in der Formel unter dem Strich.

Die Formel ist ein Reflexionsmodell, keine Messung und keine Diagnose. Du bewertest dich selbst. Deine Antworten bleiben in deinem Browser, nichts wird gespeichert oder verschickt. Nur wenn du das PDF möchtest, gibst du am Ende deine E-Mail-Adresse an.