Rechtliches

Datenschutz

Stand: 23. Oktober 2026

1. Wer verantwortlich ist

Cla Mosca
Via da Liuns 773
7550 Scuol
Schweiz
info@mentaltraining-sportler.ch · +41 79 291 91 88

Für alle Fragen zu deinen Daten schreibst du mir direkt an diese Adresse.

2. Wofür diese Erklärung gilt

Sie gilt für diese Seite, Mentaltraining für Sportler (clamosca.ch/mentaltraining-sportler/), mit Standortbestimmung und Blog und für alles, was von hier aus läuft: Kontakt, Terminbuchung, Erfolgsroutine und Mails. Sie richtet sich nach dem Schweizer Datenschutzgesetz (DSG) und, soweit sie für dich gilt, nach der Datenschutz-Grundverordnung der EU (DSGVO).

3. Wenn du die Seite aufrufst

Die Seite liegt bei der Exigo AG in Chur. Wie jeder Webserver hält auch dieser bei jedem Aufruf technische Angaben fest: deine IP-Adresse, Datum und Uhrzeit, die aufgerufene Seite, Browser und Betriebssystem und die Seite, von der du kommst. Das braucht es, damit die Seite läuft und sicher bleibt. Die Angaben werden nur so lange aufbewahrt, wie es dafür nötig ist. Grundlage ist mein berechtigtes Interesse an einer sicheren Seite (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).

Die Schrift liegt auf meinem eigenen Server. Beim Aufruf wird keine Verbindung zu Google oder einem anderen Schriftdienst aufgebaut.

Diese Seite setzt keine Cookies und speichert nichts in deinem Browser.

4. Besucherzahlen

Die Besucherzahlen zähle ich mit Plausible Analytics (Plausible Insights OÜ, Estland). Plausible setzt keine Cookies und erstellt keine Profile. Die Server stehen in der EU. Ich sehe nur zusammengefasste Zahlen, etwa wie viele Menschen eine Seite aufgerufen haben und woher sie kamen. Grundlage ist mein berechtigtes Interesse, die Seite zu verbessern (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).

5. Wenn du mir schreibst oder anrufst

Schreibst du mir per Mail oder rufst du an, nutze ich deine Angaben, um dir zu antworten. Ich gebe sie an niemanden weiter.

Für Fragen kannst du auch WhatsApp nutzen. Mit dem Klick auf den Knopf wechselst du zu WhatsApp, einem Dienst von Meta. Was du dort schreibst, läuft über die Server von Meta, auch in den USA. Willst du das nicht, schreib mir eine Mail.

Grundlage ist deine Anfrage (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) oder mein berechtigtes Interesse, dir zu antworten (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).

6. Wenn du einen Termin buchst

Das Erstgespräch buchst du über Calendly (Calendly LLC, USA). Dabei gibst du deinen Namen, deine Mailadresse und deine Antworten auf die Fragen bei der Buchung an. Calendly speichert sie für mich, damit ich den Termin vorbereiten kann. Das Gespräch selbst führen wir über Zoom (Zoom Communications Inc., USA). Ich zeichne es nur auf, wenn du zu Beginn zustimmst. Die Aufzeichnung und die Abschrift speichert Zoom für mich. Ich nutze beides nur für unsere Zusammenarbeit. Du kannst jederzeit verlangen, dass ich die Aufzeichnung lösche.

Grundlage ist dein Wunsch nach dem Gespräch (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO), für die Aufzeichnung deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO).

7. Erfolgsroutine und Mails

Lässt du dir die Erfolgsroutine schicken, speichere ich deine Mailadresse bei Kit (kit.com, USA), dem Dienst, über den ich meine Mails verschicke.

Du bekommst zuerst eine Mail zum Bestätigen. Erst danach ist deine Adresse für meine Mails eingetragen. Weitere Mails bekommst du nur, wenn du dem zugestimmt hast. Kit zeigt mir, ob eine Mail geöffnet und ob ein Link darin angeklickt wurde.

Abmelden kannst du dich in jeder Mail mit einem Klick. Danach bekommst du nichts mehr von mir. Grundlage ist deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO), die du jederzeit widerrufen kannst.

8. Potenzialanalyse und Standortbestimmung

Die Potenzialanalyse und die Standortbestimmung rechnen dein Ergebnis in deinem Browser aus. Deine Antworten und dein Ergebnis werden weder gespeichert noch übertragen. Das PDF zur Auswertung entsteht ebenfalls in deinem Browser. Um es herunterzuladen, gibst du deine E-Mail-Adresse an. Nur diese Adresse speichern wir, bei Kit, unserem Newsletter-Anbieter in den USA. Rechtsgrundlage ist deine Einwilligung. Du erhältst zuerst eine Mail zum Bestätigen und danach regelmässig meinen Newsletter. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick in jeder Mail. Es gibt keine automatisierten Entscheidungen über dich. Die beiden Tests sind kein psychologischer oder medizinischer Test.

9. Daten in den USA

Kit, Calendly, Zoom und WhatsApp sind Dienste aus den USA. Diese Anbieter stützen sich nach eigenen Angaben auf das Data Privacy Framework zwischen der Schweiz, der EU und den USA, oder auf die Standardvertragsklauseln der EU-Kommission. Beides soll dafür sorgen, dass deine Daten dort angemessen geschützt sind.

10. Wie lange ich Daten aufbewahre

So lange, wie es für den Zweck nötig ist. Deine Mailadresse für die Mails bleibt gespeichert, bis du dich abmeldest. Was mit einem Auftrag zu tun hat, bewahre ich so lange auf, wie es das Gesetz verlangt, in der Schweiz in der Regel zehn Jahre.

11. Deine Rechte

Du kannst jederzeit verlangen:

• Auskunft, welche Daten ich über dich habe
• dass ich falsche Daten berichtige
• dass ich deine Daten lösche oder ihre Bearbeitung einschränke
• dass ich dir deine Daten in einem gängigen Format herausgebe
• dass ich eine Bearbeitung stoppe, die auf meinem berechtigten Interesse beruht

Eine Einwilligung kannst du jederzeit widerrufen. Eine Mail an info@mentaltraining-sportler.ch genügt.

Bist du mit meinem Umgang mit deinen Daten nicht einverstanden, kannst du dich beschweren: in der Schweiz beim Eidgenössischen Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragten (EDÖB, edoeb.admin.ch), in der EU bei der Datenschutzbehörde deines Wohnlands.

12. Sicherheit

Die Seite ist verschlüsselt (https). Deine Angaben gehen nur an die Dienste, die hier genannt sind.

13. Änderungen

Ändert sich etwas an der Seite oder an den Diensten, passe ich diese Erklärung an. Es gilt die Fassung, die hier steht.